Beckenbodenkurse -

Stress mit Inkontinenz

Häufig leiden Frauen nach Geburten unter Urinverlust bei Belastung. Falls der Rückbildungskurs Ihnen nicht ausreichte oder nicht absolviert werden konnte, können wir gern gemeinsam daran arbeiten, dass Sie sich in diesem Bereich wieder wohler fühlen!

Auch Inkontinenz im höheren Alter soll hier Thema sein. Haben Sie mehrere Geburten hinter sich und brauchen heute Vorlagen, wenn Sie aus dem Haus gehen? Gehen Sie ständig zur Toilette, weil sie oft einen Drang spüren? Der Kurs schafft, neben einer verständlichen Aufklärung, eine solide Grundlage für einfache und auch fortgeschrittene Übungen daheim. Bei diesem Thema ist die Befähigung sich selbst zu helfen der Schlüssel zu mehr Wohlgefühl und Sicherheit.

Die Termine finden ohne Kinder statt, damit der Fokus beim eigenen Wohlbefinden liegen kann. Somit können auch Frauen nach Fehl- oder Todgeburten etwas Gutes für sich tun. Für eine solche Geschichte gibt es kaum Möglichkeit zur Hilfe bei Inkontinenz, denn Rückbildungskurse werden verständlicherweise eher gemieden. Ich will Ihnen dabei helfen sich körperlich wieder wohlfühlen zu können.

Auch Männer sind von Inkontinenz betroffen, oft nach Prostataoperationen. Ich bin für Sie da das große Tabuthema zu brechen - sprechen Sie mich gerne an! Die Kurse finden selbstverständlich getrennt nach Geschlechtern statt.

Falls Sie einen Kurs besuchen möchten, melden Sie sich gern hier und ich lasse Ihnen Informationen zukommen, wann und wo weitere Kurse stattfinden!